شوربة الشوفان وكرات اللحم

شوربة الشوفان وكرات اللحم شوربة لذيذة وغنية بالمعادن والفيتامينات  ومع كرات اللحم او قطع صدر دجاج تصبح وجبة متكاملة للدايت المقادير  ـ2 حبة جزر مقطعة قطع صغيرة ـ حبة بصل متوسطة مقطعة صغير ـ1 كبة كوسا مقطعة صغير ـ4 ملاعق كبار شوفان  كزبرة خضراء مفرومة ناعم ـ 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ـ 100 غ […]

سلطة الكول سلو

سلطة الكول سلو الكول سلو سلطة شهيرة تقدم كطبق جانبي تتألف بشكل أساسي من الملفوف والجزر والمايونيز  المقادير   نصف راس ملفوف ابيض مبشور  بشكل رفيع ـ2 حبة جزر مبشورة  بشكل طولي ـ علبة لبن ـ2 ملعقة ك سكر ـ1 ملعقة ص من المستردة ـ3 ملعقة ك مايونيز ـ2 ملعقة ك من الخل نصف كاسة صغيرة […]

طاجن دجاج بالسفرجل

 طاجن دجاج بالسفرجل والفواكه المجففة المقادير  ـ 4حبات سفرجل  مغسولين ومقطعين قطلع كبيرة ـ6 حبات مشمش مجفف ـ4حبات تين مجفف رشة زبيب ـ حبة بصل  وسنين توم أفخاد دجاج وممكن استخدم الدجاجة  مع الصدر ـ2 حبة جزر  مقشر ومقطع قطع كبيرة  ـ2 ملعقة عسل  وممكن اضافة 2 ملعقة سكر بدل العسل عصير ليمونة + معلقتين […]

كبسة الدجاج

المقادير كبسة الدجاج بالجزر المكوّنات دجاجة، بوزن كيلو او ممكن استخدام فخد الدجاج الدبوس، منظّفة ومقطّعة إلى ست قطع. كوبان من أرز البسمتي، منقوع في الماء حبتان من الطماطم مقشرات ومقطعات  إلى مكعبات صغيرة. بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرماً ناعماً. أربعة فصوص من الثوم المقطع. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. حبة فليفلة خضرا مقطعة قطعة […]

بازلاء مع الخضار

بازلاء مع الخضار المقادير نص كيلو بازلاء 4 حبات بطاطا مقطعة مربعات 4 جزرات مقطعة نص كيلو لحمة ناعمة او شقف راس العصفور

دجاج على الطريقة الصينية

دجاج على الطريقة الصينية المقادير 500 غ صدر دجاج مقطع شرائح 4 جزرات مقطعين بشكل طولي 2 بصلة مقطع شرائح

شوربة اليقطين

شوربة اليقطين المقادير كيلو قرع شتوي ( يقطين ) منظف ومقشر 2 بصلة مفرومة 3 جزرات متوسطة الحجم

شوربة الجزر

شوربة الجزر مغذية ومفيدة للكبار والصغار

عدس مع الجزر

طبق صحي وخفيف غني بالبروتينات النباتية المقادير عدس اسمر 2 جزرة 3 سن توم عصير ليمون ملعقة زيت زيتون الطريقة نقلب الثوم المفروم مع ملعقة زيت الزيتون ونضيف عليها الجزر والعدس وقليل من الماء تقريبا كاسة ماء نضيف قليل من الملح والفلفل ونتركها على نار هادئة حتى تنضج نضيف عصير الليمون حسب الرغبة وممكن تزينها […]

كرات اللحم مع الجزر للدايت

  كرات اللحم مع الجزر للدايت الكمية لشخصين 200 غ لحمة ناعمة 4 جزرات متوسطة 2 بصلة مفرومة 2 حبة بندورة قرن فليفلة حمرا وخضرا ملعقة دبس بندورة ـ ملعقة دبس رمان الطريقة نتبل اللحمة بالملح والبهار ونعملها كرات نقطع البصل والجزر والبندورة بطنجرة تيفال ضعي الكرات بدون أي دهن  وقلبيها الى ان تنضج ازيلي […]

Aleppo-cuisine.com - All rights reserved ©

error: Content is protected !