Filet de poisson grillé sauce d’amandes فيليه سومون مشوي  مع صوص ليمون ولوز المقادير 4 قطع فيليه سمك  سومون 150 غ لوز مجروش 2 قطعة من التوست الطري او ممكن استبداله ب لب الصمن 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون عصير ليمونة 4 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم ملح ـ وبهار  ـ رشة توم بودرة وممكن الاستغناء […]

By Lina Zammar

سمك فيليه مع أرز بالخضار والتوابل  المقادير سمك فيليه اي نوع بتحبوه للصوص فنجان صغير  صويا  + 1 ملعقة كبيرة كاتشب + 2 ملعقة زيت زيتون + ثوم بودرة + 2 ملعقة خل توابل عبارة عن ملح بهار  وزنجبيل  ملعقة صغيرة كركم وملعقة نشاء طريقة الارز بالخضار 500 غ أرز يفضل الارز الاصفر متل  تبع الكبسة […]

By Lina Zammar

سوشي ماكي المقادير 400 غ رز قصير 250 غ فيليه سمك سلمون مقطع شرائح طولية شرائح ورق الطحالب  algues

By Lina Zammar

من الاكلات البحرية اللذيذة سمك بروفنسال والطعم رائع

By Lina Zammar

سمك مشوي  بالطواية او الشواية او ممكن عالفحم قطعة سمك سمون فيله وزن 200 غ وممكن اي نوع بتحبيه من السمك 1 ملعقة خل التفاح ملح ـ بهار ـ فليفلة حمرا ناعمة سنين توم مدقوق 1ملعقة زيت زيتون الطريقة نتبل السمك مع الخلطة السابقة الذكر ونتركها مدة 10 دقايق قبل الشوي نحمي طواية تيفال او […]

By Lina Zammar