افرمي التوم ناعم وضعي بطواية تيفال قليل من الزيت
اضيفي التوم وقليهن قليلا
تبلي السمك بقليل من الملح وبهار ابيض والطحين
بعدها ضعيهم بالطواية مع التوم واتركيهم على كل طرف 5 دقايق تقريبا
ضيفي عصير نص ليمونة مع نص كاسة ماء ورشة بهار وملح للصوص اذا كان محتاج اضافة
تركيهن عنار هادية 5 دقائق وبالاخير ضيفي معلقتين كبار كريم الطبخ
واذا ماتواجدت مافي مشكلة بالاخير منضيف قليل من الزعتر الاخضر
وصحة وعوافي