فروج مشوي بالكيس الحراري
ضعي بصحن قليل من زيت زيتون وبهار وملح وملعقتين خل
وملعقة لبن ملعقة دبس فليفلة ـ ملعقة كبيرة كاتشب
رشة زعتر اخضر ربع معلقة صغيرة توم مدقوق
خلطيهن كلهن مع بعض وادهني كل الفروجة حتى من جواها
وحطيها بالكيس وحطي كل الخلطة تبعتك اذا زاد
ودخليها ع فرن حامي مسبقا لوقت تحمر وبالعافية
