سمك مشوي بالطواية او الشواية او ممكن عالفحم قطعة سمك سمون فيله وزن 200 غ وممكن اي نوع بتحبيه من السمك 1 ملعقة خل التفاح ملح ـ بهار ـ فليفلة حمرا ناعمة سنين توم مدقوق 1ملعقة زيت زيتون الطريقة نتبل السمك مع الخلطة السابقة الذكر ونتركها مدة 10 دقايق قبل الشوي نحمي طواية تيفال او […]
كرات اللحم مع الجزر للدايت الكمية لشخصين 200 غ لحمة ناعمة 4 جزرات متوسطة 2 بصلة مفرومة 2 حبة بندورة قرن فليفلة حمرا وخضرا ملعقة دبس بندورة ـ ملعقة دبس رمان الطريقة نتبل اللحمة بالملح والبهار ونعملها كرات نقطع البصل والجزر والبندورة بطنجرة تيفال ضعي الكرات بدون أي دهن وقلبيها الى ان تنضج ازيلي […]
كسكسي من الاطباق المغربية اللذيذة غنية بالخضروات والفيتامينات تابع الوصفة
بيض القطا ” تقديم بدوور(بنت الديرة) من الكويت بسم الله نبتدي “بيض القطا” المقادير: ل 60 حبه من الحجم الظاهر بالصورة وتختلف الكمية على حسب الحجم بعد التشكيل . للعجينة الخارجية : 1 ½ كوب طحين فاخر (طحين الكيك) و من الامكان استخدام طحين متعدد الاستخدامات . 1/2 كوب حليب فاتر 1قالب زبده غير مملحه […]
لازانيا باللحم المقادير علبة شرائح اللازانيا 500 غ لحمة مفرومة 2 بصلة متوسطة نصف ملعقة صغيرة توم مدقوق علبة فطر مفروم ناعم كاسة عصير بندورة فريش مخفوق بالخلاط مع ملعقة رب البندورة ملح ـ بهار ـ اورغانو ـ زعتر اخضر ـ فليفلة حمرا بوردة باشميل